Les prestations proposées par nos intervenants
TwoCare met à disposition des intervenants pour proposer des activités adaptées aux besoins et envies de votre établissement. Chaque séance est conçue pour stimuler le corps et l’esprit, favoriser les échanges et créer des moments enrichissants.
Boxe Senior : Boxe douce, sans contact, pour coordination, cardio et confiance en soi
Danse : Classique, moderne ou latine pour bouger en rythme et partager un moment convivial
Zumba : Danse et fitness sur musiques entraînantes, accessible à tous
Pilates : Renforcement en douceur, améliore posture et soulage tensions
Yoga doux : Postures simples et respiration pour apaiser stress et gagner en équilibre
Méthode Gasquet : Gym douce axée sur respiration et protection du dos
Tai-Chi : Mouvements lents favorisant relaxation et équilibre
Pétanque : Adresse, stratégie et convivialité
Renforcement musculaire : Exercices adaptés pour maintenir force et autonomie
Peinture : Exploration de la couleur et créativité accessible à tous
Chant : Expression individuelle ou en groupe, moment d’harmonie
Jam musicale : Improvisation et partage collectif autour de la musique
Collage & techniques mixtes : Création d’œuvres originales avec papiers et textures
Photographie créative : Apprendre à capturer et composer de belles images
Vidéo créative : Réalisation de courtes vidéos simples du tournage au montage
Théâtre d’improvisation : Jeux de rôle et improvisations pour créativité et confiance
Origami & pliage papier : Découverte relaxante de l’art japonais du pliage
Échecs : Concentration, mémoire et stratégie dans un cadre stimulant
Scrabble : Enrichir son vocabulaire et exercer sa mémoire en s’amusant
Courses et sorties individuelles
Encadrement de groupes lors d’événements extérieurs
Soutien aux activités quotidiennes
Pas de panique ! Si l’une de vos activités souhaitées ne figure pas dans notre catalogue, contactez-nous et nous trouverons ensemble l’intervenant idéal pour répondre à vos besoins.
Nos prestations sont facturées à l’heure :
60 à 90 CHF / heure (selon le besoin et le type de service).
Prix sur demande : une offre personnalisée est envoyée après analyse de vos besoins.
Nous contacter
Liens rapides
2025 Copyright © TwoCare - Tous droits réservés
